Marjainen proteiinismoothie
(vhh, gluteeniton)
Tiesitkö, että Suomi on ainoita maita, joissa raakaa kananmunaa voi syödä turvallisesti. Kananmuna tuo smoothieen runsaasti hyvälaatuista proteiinia.
- 300 g pehmeää maitorahkaa
- ½ l sokeritonta mansikkakeittoa
- 2 Laitilan kanatarhan kananmunaa
- ½ vaniljajauhetta tai 1 tl luomu vaniljauutetta
- koristeluun tuoretta minttua ja tuoreita tai pakastemarjoja
Sekoita ainekset sauvasekoittimella, koristele annokset ja nauti.
Vinkki: tee kerralla enemmän smoothieta jääkaappiin, niin nopea aamupala on valmiina.